每天喝三杯茶有好处1、降低中风危险：荷兰一项为期15年的研究发现，常喝不加牛奶红茶可降低中风危险。美国研究发现，5倍红茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低 11%，进而降低中风和心脏病风险。茶多酚还具有改善血管功能的作用。
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